・アルコール ・にんにく ・ねぎ類 ・唐辛子などの香辛料(カレーなども含む) ・コーヒー ・タバコ 以上のような食品を摂取した場合には、基本的には口臭を防ぐことは出来ません。 (にんにくに対しては、牛乳を飲めば多少口臭を抑えることは出来ます)
・ガム (唾液の分泌を促進します) ・緑茶 (カテキンが細菌の増殖を抑制します) ・市販の口臭対策グッズ (様々な種類があり、原理・効果も様々です) これらの食品は一時的に口臭を予防する効果はありますが、口臭の根本的な解決策にはなりませんので、それを理解した上で有効に利用しましょう。
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